특히 봄철 황사와 미세먼지는 정도가 심하고 카드뮴이나 납, 실리콘 등 다양한 유해물질을 포함하고 있어 피부질환 환자인 경우 중금속이 포함된 오염물질이 닿아 더 악화될 수 있다. 정상적인 피부에도 자극을 줘 가려움, 붉은 반점, 부종, 물집 등이 생기는 아토피성 피부염이 생길 수 있다.

미세먼지는 유기탄화수소, 질산염, 유해금속 성분 등 세계보건기구( WHO )가 지정한 1급 발암물질이다. 10㎛(마이크로미터) 이하의 작은 입자로 구성됐기 때문에 신체 내부까지 도달하기 쉬워 미세먼지가 많은 봄철에는 주의가 더욱 필요하다. 최근에는 2.5㎛ 이하의 초미세먼지까지 등장해 건강은 물론 다양한 피부 질환을 일으킨다.

미세먼지가 심한 날에는 무엇보다 불필요한 야외 활동을 자제하고, 하루에 물 8잔 이상 마시는 등 충분한 섭취를 통해 목과 코, 피부를 보호해야 한다. 가습기를 활용해 적절한 습도를 유지하는 것도 좋다. 

비타민이 풍부한 채소와 과일을 충분히 섭취하고, 스트레스를 조절하는 등 면역 기능 강화에도 힘써야 한다. 인스턴트음식과 커피를 줄이고, 금주 혹은 절주와 금연도 중요하다.

고려대 안산병원 가정의학과 김도훈 교수는 "평소 면역력 강화를 위한 생활습관이 중요하다"며 "외출 후 손을 잘 씻고, 충분한 수분섭취와 영양보충, 적절한 스트레스 관리 등 일상생활에서 할 수 있는 건강관리 실천이 가장 중요하다"고 말했다. 

미세먼지는 호흡기 질환은 물론 얼굴피부에 영향을 미치는 영향이 큰 만큼 올바른 세안법 등 꼼꼼한 피부관리가 필요하다. 

공장이나 자동차 등에서 발생하는 인위적인 오염물질인지라 암을 유발하는 유해물질을 포함하고 있어 피부 건조증이나 각종 피부 트러블을 일으키는 주원인이 될 수 있으므로 반드시 올바른 세안법으로 관리해야 한다.

우선 대기가 건조한 환절기에는 보습이 최우선이다. 전문가들에 따르면 미세먼지가 심할 때는 8잔 이상 물을 마시는 것이 좋다. 건조한 피부에 수분을 채워주는데다 체내에 쌓인 노폐물을 배출시키는데도 도움을 준다.